5月20日綏寧手機報
2021年5月20日 星期四
農歷四月初九

【共產黨員習近平丨心有所信，方能行遠】
習近平總書記是一位有著47年黨齡的共產黨員。他“口言之，身必行之”，以身作則為9000多萬名黨員樹立了榜樣。詳情點擊：http://hw.hisjb.cn/te1sS

今日天氣：陰天中雨，局地大雨 17-20℃
風向風力：北風2-3級
明日天氣：陰天有小雨
森林火險：2級難燃

【2021綏寧苗族四月八姑娘節】
★醉美綏寧：處處如畫比畫美

綏寧，被聯合國譽為“沒有污染的神奇綠洲”，縈繞著素樸而迷人的風情，濃墨重彩如一幅油畫，擁有太多讓人沉醉的田園風光：黃桑自然保護區、神坡山、大園古苗寨等風景名勝坐落于此，苗、侗、瑤等15個少數民族融合聚居，自古為苗疆要區，巫儺文化源遠流長。

2021年湖南綏寧苗族四月八姑娘節讓寧靜的古城綏寧剎那熱鬧沸騰起來，美麗多情又好客的苗家姑娘敲起苗鼓，唱起苗歌，端起攔門酒，放聲高喊：你不來，我不歇！

>>綏寧：生機盎然的生態王國

綏寧森林覆蓋率達76%，林業資源居湖南省首位。這里有全國面積最大的金絲楠木林、全國面積最大的鐵杉林、全國面積最大的穗花杉林，這里有十里花溪曲幽谷、萬畝花海牛坡頭、原生態秘境流沖瀑布群、國家濕地公園花園閣。被譽為“天然氧吧”“動植物王國”“動植物基因庫”“亞熱帶最美森林”。

“不看黃桑，不知苗鄉侗寨之秀美”，黃桑是綏寧最亮麗的生態旅游名片。黃桑始終保持著自然狀態，古木森森，藤纏蔓繞，蟲蟬鼓噪，溪流淙淙; 青山肅穆，峰巒疊翠，處處盡顯自然之美。

據了解，早在2012年，綏寧上堡侗寨就被列入《中國世界文化遺產預備名單》；2017年，黃桑森林康養示范基地入選“湖南省第一批森林康養試點示范基地”。黃桑生態旅游區位于綏寧縣西南部，國家4A景區，是國家級的自然生態保護區，森林覆蓋率達93.5%，素有湖南“大氧吧”之稱。區內原始次生林保存完好，物種豐富，多種堪稱稀世之寶的名貴樹木、花草、藥材、動物，在這里旺盛生長，是一座真正的植物王國。

沿黃桑原始次生林溯溪而上，溪流的盡頭“世外桃源”——上堡古國安詳靜坐，仿佛一位遠離塵囂的老者。“武烈王”李天保曾在此建立苗侗民族史上唯一一個苗侗王國政權，上堡侗寨成為湘桂黔地區建筑風格最古老、保存最完整的侗族村寨之一。

“山青水秀像花園，巫水環抱似城廓”。花園閣原名叫花園角，在明清以前，當地苗民在碼頭旁修建了一座望江樓閣，名曰花園閣，望江樓閣后來因年久失修，被一場洪水沖塌，但名字卻被人們永久記了下來。

花園閣有“動植物基因庫”的美譽，這里河水清澈見底，濕地內生物種類繁多，天鵝、白鷺、鴛鴦等鳥類在碧波中翱翔。這里是苗族五次大遷徙的集結地，巫儺文化盛行。

花園閣景區由兩部分組成，一部分是水上游樂，游客朋友無論是白天還是晚上，都可以乘坐生態畫舫，蕩舟巫水河，讀山問水，亦可當一回漁翁，垂釣巫水湖；另一部分是環島旅游，可以穿梭苗家村寨，游憩森林公園，置身天然氧吧，觀賞苗家儺戲，品食花園閣河魚，感受魅力苗鄉。

>>綏寧：古風依然的世外桃源

人間四月天，苗家四月八。花開繽紛，萬物生長，正是一年最美最好的季節。中國歷史文化名村大園古苗寨，中國歷史文化名鎮寨市古鎮，被列入世界歷史文化遺產預備名錄的武烈王朝遺址——上堡古國，綏寧的古風苗韻也揭開神秘的面紗。

中國歷史文化名村——大園古苗寨，位于綏寧縣關峽苗族鄉大園村。寨子倚山而建，伴水而筑。山是青龍山，古松挺拔，生生不息；水是玉帶水，波光瀲滟，亙古長流。

走進大園，如同走進迷宮，巷道四通八達，如果沒有寨里人做向導，幽深的銅鼓石巷道讓你走不盡，氣派猶存的樓門讓你穿不透。

>>綏寧：神采飛揚的民俗天堂

玩轉綏寧，呼吸的是鄉風民俗，沉醉的是巫儺傳說。

綏寧古稱苗疆要區，地當湘桂黔三省(區)，歷史上曾經是梅山蠻和飛山蠻的分布之地，也是苗族、侗族、瑤族等南方土著民族世代居住之地。

綏寧還是古楚文化向大西南退移過程中的遺存地，更是巫儺文化的重要發源地和遺存地。多民族多文化長期的交織融合，使綏寧的民族民俗文化既有蠻人的血性，也有楚人的浪漫，苗人的豪氣，侗人的溫婉，更有巫儺的神秘。

2021年5月19日，2021年湖南綏寧苗族四月八姑娘節以“神奇綠洲 醉美綏寧”為主題，通過舉辦“深呼吸·到綏寧”康養之旅體驗官、“綏在森林里”醉美民宿季、“山歌嘹亮·唱響綏寧”紅色山歌擂臺賽、“愛在花園里”花園閣520相親大會、“綏手拍·綏我玩”樂趣綏行旅拍打卡、“苗鄉侗寨”風情秀等極具當地特色的活動，將展現出綏寧苗家姑娘的美麗和美德，展示出綏寧苗族風土文化的厚重和精彩，讓人留戀綏寧山水風光的神奇和秀美。

“你不來，我不歇!”綏寧，等你來！（莫杰 李斌 胡燕珠 李家玲）

★我縣舉辦“山歌嘹亮 唱響綏寧”紅色山歌大賽

為傳承紅色文化，發揚革命傳統，5月19日晚，我縣舉辦“山歌嘹亮 唱響綏寧”紅色山歌大賽。比賽現場，《親吻祖國》、《我愛你中國》、《沒有共產黨就沒有新中國》等一首首紅色經典歌曲鏗鏘有力。選手們熱情洋溢，精神飽滿，以悠美的歌聲上演了一場紅歌視聽盛宴。大家盡情地抒發著熱愛黨、熱愛祖國的情懷，贊美著祖國的大好河山和中華民族自強不息的偉大精神，謳歌了中國共產黨的光輝歷史和偉大成就。（劉蕓）

【部門動態】
★縣疾控中心關于新冠疫苗接種注意事項、禁忌癥及相關問題的溫馨提示

市民朋友們：大家好！

根據目前遼寧、安徽兩省新冠肺炎疫情進展，及當前當期國內外疫情嚴峻形勢，建議大家積極接種新冠病毒疫苗，做好自己健康的第一責任人。接種新冠病毒疫苗，建立免疫屏障，是阻斷新冠肺炎疫情傳播和流行最經濟、最有效的途徑。為最大限度方便市民接種，保證市民全程安全、有效的接種新冠病毒疫苗，按照綏寧縣委新冠肺炎疫情防控指揮部的安排，我縣新冠病毒疫苗接種實行屬地管理原則，堅持知情同意自愿和免費接種。目前全縣有新冠病毒疫苗接種點16個，為市民提供新冠病毒疫苗接種服務，計劃各接種點分組輪鄉完成接種任務，各接種點開放時間，會及時向社會公布。縣民族體育館(方艙)接種點負責長鋪鎮、長鋪子鄉轄區居民、單位及務工等人群接種，其余建制鄉(鎮)衛生院負責本轄區居民接種。凡18歲以上常住居民，無接種禁忌情況下，可到當地村(居委會)、各單位、各行業主管部門進行預約接種。

為落實新冠病毒疫苗“應接盡接”的接種策略，解決受種人員和接種人員在禁忌癥把握方面的一些模糊認識，減少因禁忌癥把握不當造成的受眾人員流失和醫患矛盾，按照國家衛健委發布的《新冠病毒疫苗接種技術指南(第一版)》。及知情同意書和疫苗說明書的內容對新冠疫苗接種的注意事項、禁忌癥及相關問題。進行了進一步梳理和明確。

接種注意事項：

1.接種前及時到當地村(居)委會、各單位或各行業主管部門進行預約登記；接種當天避免空腹和疲勞，以防出現“暈針”現象；按照通知時間持個人有效身份證，佩戴口罩，前往接種點；按接種點標識有序排隊，保持一米以上社交距離，預檢登記時接種醫生詢問其健康狀況，請如實告知相關信息并填寫知情同意書。

2.接種后在接種點留觀區觀察30分鐘，無不適癥狀，簽字確認后方可離開；接種當日注射部位保持干燥并注意個人衛生，如果出現持續發燒、接種部位紅腫等現象，應及時就醫并向接種單位報告；接種后7天之內禁止飲酒、避免劇烈運動、重體力活、多飲水。

3.接種新冠疫苗后，市民仍要注重做好個人防護。”接種疫苗后可以產生免疫力，大大降低感染風險，但任何疫苗保護作用不可能達到100%，部分人接種后可能不產生足夠抗體，特別是在還沒有建立起全人群免疫屏障的情況下，仍然會有感染風險。因此，即使接種了新冠疫苗，也要繼續保持戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、保持社交距離等良好衛生習慣。

禁忌癥及相關問題：

1.既往接種疫苗出現嚴重過敏反應者(如急性過敏反應、血管神經性水腫、呼吸困難等)不能接種。
2.對疫苗成分及輔料過敏者不能接種，滅活新冠疫苗輔料主要包括：磷酸氫二鈉、氯化鈉、磷酸二氫鈉、氫氧化鋁。
3.對塵螨、食物(雞蛋、花生、海鮮、芒果)、花粉、酒精、青霉素、頭孢或者其他藥物過敏，可以接種。
4.任何原因(感冒、傷口感染、局部炎癥)引起的發熱(腋下體溫≥37.3℃)，暫緩接種。
5.痛風發作、重感冒、心梗、腦梗等疾病急性發作期，暫緩接種。
6.心臟病、冠心病，冠狀動脈粥樣硬化等疾病，不是急性發作期，可以接種。
7.健康狀況穩定，藥物控制良好的慢性病人群不作為新冠疫苗接種禁忌人群，建議接種。
8.慢性疾病的急性發作期，或未控制的嚴重慢性病患者，不能接種。
9.高血壓藥物控制穩定，血壓低于160/100mmHg，可以接種。
10.糖尿病藥物控制穩定，空腹血糖≤13.9mmol/L，可以接種。
11.甲減患者服用穩定劑量左甲狀腺素(優甲樂)，甲功正常，可以接種。
12.慢性濕疹沒有明顯發作，可以接種。
13.慢性蕁麻疹當前癥狀不明顯，可以接種。
14.慢性鼻炎癥狀不明顯，可以接種。
15.慢性肝炎不用吃藥治療，肝功正常，可以接種。
16.肺結核不是活動期，可以接種。
17.銀屑病非膿皰型等急性類型，可以接種。
18.慢阻肺非急性發作期，無明顯咳喘，可以接種。
19.強直性脊柱炎無急性疼痛表現，可以接種。
20.抑郁癥藥物控制良好，生活工作如常，可以接種。
21.用于治療糖尿病的各種藥物(包括注射胰島素)，均不作為疫苗接種的禁忌。
22.惡性腫瘤患者手術前后，正在進行化療、放療期間，暫緩接種。
23.免疫系統疾病(系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、干燥綜合征等等)總體原則是謹慎接種，一般來說，在病情穩定時可以接種新冠滅活疫苗和重組亞單位疫苗。
24.惡性腫瘤術后超過三年，不再進行放化療；腎病綜合征；腎移植后吃免疫抑制藥物；艾滋病患者、HIV 感染者，建議接種滅活疫苗和重組亞單位疫苗。
25.患有未控制的癲癇和其他嚴重神經系統疾病者(如橫貫性脊髓炎、格林巴利綜合癥、脫髓鞘疾病等)暫緩接種。
26.月經期、備孕期、哺乳期可以接種，并且繼續哺乳。
27.妊娠期不能接種。
28.接種后發現懷孕不需要終止妊娠，建議做好孕期檢查和隨訪。
29.男性不存在因備孕不能接種新冠疫苗的問題。
30.新冠疫苗不推薦與其他疫苗同時接種。其他疫苗與新冠疫苗的接種間隔應大于14 天。
31.任何情況下，當因動物致傷、外傷等原因需接種狂犬病疫苗、破傷風疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破傷風免疫球蛋白時， 不考慮間隔，優先接種上述疫苗和免疫球蛋白。
32.如果先接種了狂犬疫苗、破傷風疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破傷風免疫球蛋白等，需先完成上述疫苗最后一針接種，間隔 14 天后可以接種新冠疫苗。
33.注射人免疫球蛋白者應至少間隔1個月以上接種本疫苗， 以免影響免疫效果。
34.既往新冠肺炎病毒感染者(患者或無癥狀感染者)，在充分告知基礎上，可在6個月后接種1劑新冠疫苗。
35.在疫苗接種前無需開展新冠病毒核酸及抗體檢測。
36.接種后也不建議常規檢測抗體作為免疫成功與否的依據。
37.現階段建議用同一個疫苗產品完成接種。
38.如遇本市疫苗無法繼續供應、或者異地接種等特殊情況， 無法用同一個疫苗產品完成接種時，可采用相同種類的其他生產企業的疫苗產品完成接種(比如中生北京所、中生武漢所、科興中維替換)。
39.滅活疫苗需要接種2劑，未按程序完成者，建議盡早補種。免疫程序無需重新開始，補種完成2劑即可。
40.滅活疫苗在14-21天完成2劑接種的，無需補種。
41.現階段暫不推薦加強免疫。滅活疫苗按照程序完成兩針，不再加強。
42.其他情況請垂詢接種點醫生。

接種雙方都應本著科學、負責任的態度認識疫苗接種工作，準確掌握禁忌癥，有效落實“應接盡接”的抗疫義務，讓我們以自己的實際行動共同助力抗疫工作全面成功！

綏寧縣疾病預防控制中心
2021年5月19日

【學黨史 悟思想 辦實事 開新局】
★金屋塘鎮：電商培訓興產業 鄉村振興強基礎

5月15日下午，金屋塘鎮舉辦了“我為群眾辦實事”實踐活動電子商務培訓班，以培訓宣傳的形式，將資源對接到村，政策宣講到戶。該鎮各村支兩委、農村青年、致富帶頭人等積極參與，共計30余人參加培訓。培訓會上，縣電子商務培訓中心負責人用通俗易懂的語言，為學員介紹了農村電商的發展現狀、政府對電商的扶持政策等內容，詳細講述了淘寶店鋪運營推廣的相關知識、淘寶和抖音等相關平臺的營銷方式，及新零售模式下的電商機遇。此次培訓，旨在普及和強化電商知識，推動“互聯網+電商”與鄉村振興的深度融合，推動該鎮特色農產品走出去，助力群眾增收致富。（熊敏）

【圖片新聞】
★雨中插秧忙
 
5月19日，長鋪子苗族侗族鄉佘家村戴家灣組的農田里，村民正披蓑戴笠熱火朝天地冒雨插秧。近年來，外出打工的年輕人多，為防止良田荒蕪，留守在家里的老人們實行相互協助，保證糧食增產增收。（胡陽華）

編輯：楊汐
編校：秦玲玲
編審：黃生勇

【要聞速覽】
◆5月19日是第11個中國旅游日，截至目前，全國共有304家5A景區，其中，湖南有10家。收好這份5A景區全名單，和小伙伴一起去打卡吧！http://hw.hisjb.cn/te1sH
◆增加10萬個公辦園學位、完成100所芙蓉學校建設任務、招收公費定向師范生1萬人左右……省教育廳、省委教育工委公布2021年“我為群眾辦實事”12項具體措施：http://hw.hisjb.cn/te1sJ
◆今年1至4月，湖南省共破獲電信網絡詐騙案件4699起，抓獲犯罪嫌疑人7904名。（紅網）
◆19日上午，湖南女法官遇害案公開宣判，被告人向慧犯故意殺人罪，判處死刑，剝奪政治權利終身；賠償附帶民事訴訟原告人經濟損失38781.5元人民幣。（新華網）
◆教育部等八部門日前發布意見，明確企業內設培訓機構不得使用“大學”“學院”字樣的名稱及簡稱開展任何形式的宣傳等活動。（人民網）
◆2020年平均工資數據出爐，其中，城鎮非私營單位平均工資超9.7萬元；程序員最吃香，IT業年平均工資超17萬元居首。（中新網））
◆19日，公安部表示自2019年開展為期三年的政治大輪訓和實戰大練兵以來，全國群眾安全感逐年上升，2020年達到98.4%。（新華網）
◆19日，美國國會眾議院以364票對62票的表決結果，通過了一項旨在遏制針對亞裔仇恨犯罪的法案，并將其遞交白宮。據密歇根大學近日公布的調查報告，2020年以來見諸新聞報道的反亞裔事件中，華裔在受害者中占58%，比例最高。（新華網）

【健康生活】
★空腹抽血 禁食時間并非越長越好

所謂“空腹”是指禁食8小時以上，但并不是禁食時間越長越好，超過16小時的空腹也會對很多檢驗結果造成影響，所以最佳禁食時間為8~12小時。空腹可以喝水，但是牛奶、咖啡、酸奶和其他類型的飲料等是被禁止的，僅限單純的白開水。腎功能正常的人，并不會因為飲水過多造成某項檢驗結果異常，所以患者在采血前不需刻意禁水。

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