流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，人群普遍易感。每年的10月到次年3月，是流感的流行季。近期，各地報(bào)告的流感病例有增多趨勢(shì)，在此，綏寧疾控發(fā)布春季流感防控提示，幫助大家安全度過(guò)流感流行季。

一、流感有什么特點(diǎn)？

流感病毒比引起普通感冒的病毒致病力更強(qiáng)。與普通感冒相比，流感起病迅速，臨床癥狀更重，像頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，乏力這些全身癥狀更明顯，而且多出現(xiàn)39度以上的高熱，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎、多器官損害等疾病。

二、流感是如何傳播的？

流感傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所可發(fā)生暴發(fā)疫情。流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

三、流感和普通感冒的區(qū)別

1.發(fā)病季節(jié)不同。流感常發(fā)生在冬春季節(jié)，普通感冒一年四季都可以發(fā)生。

2.癥狀不同。流感出現(xiàn)的全身癥狀比較重,比如全身酸痛、四肢無(wú)力、精神萎靡、食欲不振等。普通感冒一般常常出現(xiàn)癥狀比較輕,通常有流涕、輕微咳嗽或者低熱等癥狀。

3.治療方法不同。普通感冒主要是對(duì)癥處理，流感是流感病毒引起的,一般需要抗流感病毒的特殊藥物進(jìn)行治療。

四、流感的高危人群有哪些？

所謂流感高危人群是指在流感流行季節(jié)容易感染流感病毒，并且感染后容易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥甚至死亡風(fēng)險(xiǎn)較高的人群，主要包括：1.妊娠期婦女。2.5周歲內(nèi)的兒童，尤其是2周歲內(nèi)兒童更容易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。3.65歲上的老年人。4.有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者，包括呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其他肺部疾病；心臟病，包括動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心臟病；代謝性疾病、如糖尿病；免疫功能障礙，如艾滋病、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑以及長(zhǎng)期使用化療藥物的人群，長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療的患者；慢性肝病、慢性腎功能不全的患者等。

五、如何預(yù)防流感？

1.接種流感疫苗。流感疫苗對(duì)于預(yù)防流感有著非常重要的作用。接種流感疫苗之后能夠幫助人們?cè)?~8個(gè)月之間做好對(duì)流感的預(yù)防，家中有孩子的可以去帶孩子接種，成人也很有必要接種。很多人認(rèn)為打了一支流感疫苗就能一勞永逸了，這是不正確的。因?yàn)榱鞲胁《救菀鬃儺悾看瘟餍械牧鞲胁《径局昕赡懿煌耆粯樱又呙缱⑸浜螽a(chǎn)生的抗體也存在逐年消退的可能，因此建議大家每年都接種流感疫苗。

2.盡量避免在人流多的場(chǎng)所逗留。流感高發(fā)季節(jié)去人群聚集的地方是比較危險(xiǎn)的行為，這樣很有可能會(huì)被傳染上流感。尤其是對(duì)于那些封閉性空間的空氣流通性比較差的地方，更是要避免前往。如果有必要去，必須正確佩戴好醫(yī)用防護(hù)口罩，并且盡可能快些離開(kāi)。

3.注意保持各種場(chǎng)合，特別是居家或辦公和其他公共場(chǎng)所的空氣流通。像一些空氣不流通，并且人群比較密集的地方，都是流感傳染的高發(fā)地點(diǎn)，而流感病毒在流動(dòng)空氣中存活時(shí)間很短，所以保持空氣流通是一件很重要的事。每天早上可以把家中或者辦公場(chǎng)所的窗戶打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)，如果沒(méi)有條件通風(fēng)應(yīng)該買(mǎi)一臺(tái)空氣凈化器來(lái)保證空氣的清新。另外，也可以在辦公桌上放幾盆小盆栽，這樣也能一定程度上起到凈化空氣的作用，還能保護(hù)眼睛。

4.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。怎樣預(yù)防流感，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是必不可少的，主要是勤洗手。尤其是剛從外面回回到家中的時(shí)候，第一件事就是認(rèn)真洗手，洗手的時(shí)候不要過(guò)于敷衍，盡量按照洗手的步驟仔細(xì)一些。

5.積極鍛煉身體，提高對(duì)病毒的抵抗力。想要預(yù)防流感，提高自身的免疫力是必不可少的一件事。事實(shí)上，容易被流感病毒感染的人群，大多數(shù)都是免疫力比較低下的人群。記住，提高自身的免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多進(jìn)行體育鍛煉是必不可少的。

綏寧縣疾病預(yù)防控制中心

2023年3月9日