綏寧新聞網訊(記者 孫芳華 宋三龍)2月22日綏寧縣迎來暴雪,23日縣城到處白雪皚皚。當天下午,綏寧縣綠洲冬泳協會巫水河沙灣江邊舉辦了一場別開生面的“冬泳表演賽”。20名的冬泳發燒友在刺骨的河水中挑戰身體的極限,在冰天雪地里感受別樣的樂趣。
當天下午4點,雖然室外寒風刺骨,但是并沒有阻擋冬泳者們的冬泳熱情。他們拉起了“我游泳、我健康、我快樂”的橫幅,在經過短暫的熱身之后,一個接著一個跳進水中,奮力向前游去。岸上白雪皚皚北風呼嘯,水中劈波斬浪奮勇向前。
今年52歲的綏寧縣綠洲冬泳協會會長羅運國堅持冬泳8年了,他告訴記者,冬泳被稱為"血管體操",合理科學地進行冬泳,對心血管疾病、關節炎等都有很好的恢復作用。特別是在這樣的冰天雪地里冬泳,更有一番別樣的感受!
今年42歲的冬泳愛好者劉素芳也堅持冬泳5年,通過這幾年的冬泳鍛煉感冒的頻率也減少了很多,抵抗力大大的提高了,從冬泳中收獲了許多快樂。
不過,專業冬泳者們也提醒,冬泳不能單憑勇氣和水性,還需要從夏季開始進行適應性訓練,循序漸進,不宜挑戰自我、盲目效仿。
來源:綏寧縣融媒體中心
作者:孫芳華 宋三龍
編輯:周玉玲
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