癌癥是嚴(yán)重威脅人民群眾健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，隨著我國(guó)人口老齡化、工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程不斷加大，慢性感染環(huán)境污染，不健康生活方式的廣泛流行等因素的逐漸累積，我國(guó)癌癥發(fā)病率、死亡率呈逐年上升趨勢(shì)，在第29個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周到來(lái)之際，綏寧縣疾控中心向全縣居民發(fā)出倡議：

樹立癌癥三級(jí)預(yù)防理念，全民參與防癌抗癌

何為癌癥一、二、三級(jí)預(yù)防？一級(jí)預(yù)防是指病因預(yù)防，即針對(duì)腫瘤發(fā)病的危險(xiǎn)因素采取預(yù)防措施。二級(jí)預(yù)防是指早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。三級(jí)預(yù)防是指病人患病后進(jìn)行規(guī)范治療，改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。

癌癥的發(fā)生是一個(gè)長(zhǎng)期的漸進(jìn)過(guò)程，加強(qiáng)預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，癌癥并沒(méi)有想象的那么可怕。一要踐行健康生活方式。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病，吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力、心理緊張等，都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。從小養(yǎng)成健康生活方式，戒煙戒酒、平衡膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。二要減少致癌相關(guān)感染。癌癥是不傳染的，但一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒等）是會(huì)傳染的，通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式，接種疫苗，可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。三要定期進(jìn)行防癌體檢。規(guī)范的防癌體檢是發(fā)現(xiàn)癌癥、癌前病變的重要途徑，目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分常見癌癥，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以為提早干預(yù)贏得時(shí)機(jī)。高危人群要根據(jù)個(gè)體、年齡、既往檢查結(jié)果等，合適的體檢間隔時(shí)間，選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行定期防癌檢查。四要關(guān)注癌癥危險(xiǎn)信號(hào)。當(dāng)身體出現(xiàn)一定的異常，如身體淺表部位出現(xiàn)異常腫塊，身體出現(xiàn)疼痛等異常感覺(jué)，皮膚或黏膜出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍，持續(xù)性的消化不良和食欲減退，大便習(xí)慣及性狀改變或帶血，持久性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血，不明原因的發(fā)熱、乏力，進(jìn)行性體重減輕等，一旦出現(xiàn)上述癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。五要接受規(guī)范化治療。規(guī)范化治療是長(zhǎng)期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié)，是治愈癌癥的基本保障，癌癥患者要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假?gòu)V告，以免耽誤治療時(shí)間。六要重視康復(fù)治療。癌癥康復(fù)治療是臨床治療必要的延續(xù)和完善，可以有效提高患者的生存時(shí)間和生活質(zhì)量，要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好的心理狀態(tài)，達(dá)到病情長(zhǎng)期穩(wěn)定。

癌癥的發(fā)生是人的全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過(guò)程，癌癥防控并不只是中老年人的事情，讓我們攜手做自己健康的第一責(zé)任人，踐行健康文明生活方式，積極防癌抗癌，為人人享有健康而努力奮斗。

綏寧縣疾病預(yù)防控制中心

2023年4月18日