冬季，是呼吸道疾病高發季節，常以流感為主，并可能疊加鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多種呼吸道病原體感染。

綏寧縣疾控中心溫馨提醒：為了您和家人的身體健康，請積極做好呼吸道傳染病防控措施。

1.積極接種疫苗。接種疫苗是預防傳染病最經濟、最有效的手段，流感、新冠等都可通過提前接種疫苗進行預防，特別是老年人、兒童、學生、慢性病患者等人群。

2.科學佩戴口罩。呼吸道傳染病主要通過打噴嚏、咳嗽等產生的飛沫傳播，感染者佩戴口罩可以高效阻擋病毒在空氣中播散，健康人群佩戴口罩能夠減少病毒吸入，建議居民群眾在乘坐公共交通工具或在人員密集的公共場所時科學佩戴口罩。

3.做好衛生防護。養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，保持雙手清潔；打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻；老年人、兒童、基礎性疾病患者等高風險人群應盡量少去人群密集的公共場所。

4.注意通風換氣。在做好防寒保暖的同時，每天對室內進行通風換氣，稀釋室內病原體濃度，降低呼吸道傳染病感染風險。

5.做好健康監測。密切關注家庭成員的身體健康狀況，如有發熱、咳嗽、流涕、全身酸痛等不適癥狀，科學佩戴口罩，視情況到醫療機構就診，盡量減少與他人的密切接觸，待痊愈后再復學返崗，不帶病上學、上班。

6.增強身體免疫力。堅持規律作息，科學運動，合理膳食，保持良好心態，提高自身對疾病的抵抗力。

7.落實校園防控措施。學校及托幼機構應保持良好的校園環境衛生，落實好晨（午）檢、因病缺課（勤）病因追查與登記、通風消毒等措施，切實履行疫情報告責任，嚴防聚集性疫情的發生。

8.開展愛國衛生行動。積極參與環境衛生治理，降低因環境衛生引發的傳染病流行風險。開展煙草危害知識宣傳，加大控煙力度，有效減少傳染病和煙草對呼吸系統的雙重危害。

綏寧縣疾病預防控制中心

2023年12月22日